Wenn dein Leben im Moment alles andere als schön ist, dann ist es sehr wichtig nicht der negativen Stimmung zu verfallen, sondern etwas zu suchen, was deine Stimmung schnell und effektiv aufheitern kann. Wenn du also nach einer Möglichkeit suchst, wie du dich selbst motivieren kannst, dann werden diese 7 Gedanken dir dabei helfen können.
Nimm eine bequeme Haltung ein; wenn du liegst, dann lege unter deine Knie am besten ein kleines Kissen. Entspanne dich und schließe deine Augen.
Und...
Viele Menschen wollen reicher werden, aber tatsäch werden es nur Einzelne. Deswegen solltest du diese 8 Regeln beachten, welche dir helfen können, deinen Wohlstand zu steigern.
Für diese Meditation Übungen lege dein Handy für 20 Minuten beiseite, sorge dafür, dass du ungestört bist, nimm eine bequeme Haltung ein und entspanne...