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20 Tricks, wie du innerhalb von 5 Minuten eigene Stimmung verbessern kannst

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Stress, Probleme, unterschiedliche Aufgaben, Verantwortung bei der Arbeit bzw. gegenüber der eigenen Familie und viele andere Dinge, halten eine moderne Person in einem Zustand von übermäßiger Anspannung, oder sogar Überspannung. All diese Faktoren führen dazu, dass eine Person ständig in negativen Emotionen verbleibt und schlecht gelaunt ist. Und wenn man dazu die Probleme aus der Vergangenheit berechnet, unvergessene Beschwerden gegenüber anderen, Enttäuschungen im Leben, akkumulierte Ängste usw., dann ist es nicht verwunderlich, dass die meisten Menschen mit ständig düsteren Gesichtern durchs Leben laufen und 5 bis 10 Jahre älter als ihr biologisches Alter aussehen.
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Kennst du vielleicht solche Situationen im Leben, bei den du etwas tust oder etwas bestimmtes erreichen möchtest, aber etwas ganz anderes oder sogar das...
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Wenn dein Leben im Moment alles andere als schön ist, dann ist es sehr wichtig nicht der negativen Stimmung zu verfallen, sondern etwas zu suchen, was deine Stimmung schnell und effektiv aufheitern kann. Wenn du also nach einer Möglichkeit suchst, wie du dich selbst motivieren kannst, dann werden diese 7 Gedanken dir dabei helfen können.
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Antworte ganz ehrlich, ob du dein Unternehmen tatsächlich voranbringen willst. Sicherlich wirst du das ohne zu zögern bejahen. Aber nur ein Wunsch reicht selten aus....
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